ganz einfach. gut leben.

ganz einfach. gut leben. 

Der Onlinekurs für Selbstfürsorge und Abgrenzung

 

Selbstfürsorge ist die Haltung sich selbst gegenüber die sagt:


„Ich bin es wert, dass ich auf mich achte und dafür sorge, dass es mir gut geht!“


Selbstfürsorge und Abgrenzung sind Themen, die sehr wichtig sind, um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können.

Dieser Kurs unterstützt dich, aktiv Selbstfürsorge betreiben zu können, dich abzugrenzen und Nein sagen zu lernen.

 

Durchführungsdauer: 4 Wochen

Start jederzeit möglich.

ganz einfach. gut leben.

29,00 €Preis
  • Mit diesem Kurs geben wir dir ein Werkzeug, dass dir dabei hilft dich und deine Bedürfnisse kennen zu lernen, damit du dich gut um dich kümmern kannst und deine Grenzen selbstbewusst aufzeigen und verteidigen kannst.


    Du bekommst:
    ein Skript mit zahlreichen Informationen und Übungen zur Selbstfürsorge und Abgrenzung, Audiodateien mit Meditationen, Übungen und Erläuterungen.

    Aus dem Inhalt:

    • Deine Selbstfürsorgekompetenz
    • Die ersten Schritte zu mehr Selbstfürsorge
    • Wenn "NEIN" sagen noch schwer fällt
    • Abgrenzung trainieren
    • uvm.


    Wir wünschen dir viel Erfolg mit unserem Kurs zur Selbstfürsorge und Abgrenzung

    be the bestYOU!

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