ganz einfach. gut leben. 

das Kurspaket

für mehr Lebensfreude

Lebensfreude ist ein Gefühl, dass entweder durch positive äußere Erlebnisse ausgelöst wird, oder das aus dir selbst heraus entsteht. In diesen Kurs erfährst du, wie du deine Lebensfreude entdecken und stärken kannst.

Durchführungsdauer: 4 Wochen

Start jederzeit möglich.

Mehr Informationen

ganz einfach. gut schlafen. 

das Kurspaket

für gesunden Schlaf

Schlaf ist eine wesentliche Voraussetzung für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs lernst Du, wie du  gesunden, erholsamen Schlaf fördern und Schlafstörungen vorbeugen oder beheben kannst.

Durchführungsdauer: 4 Wochen

Start jederzeit möglich.

Mehr Informationen

ganz einfach. gut lieben. 

das Kurspaket

zur Trennungsbewältigung

Eine Trennung ist für viele Betroffene ein oft langer und schmerzhafter Prozess. In diesem Kurs lernst du, wie du deine Trennung verarbeiten und gestärkt daraus hervorgehen kannst.

29 Euro

29 Euro

29 Euro

Verfügbar ab 20.01.2020

ganz einfach. gut leben. 

das Kurspaket

für ein besseres Selbstwertgefühl

Fehlendes Selbstwertgefühl kann die Lebensqualität drastisch verringern. Wer ein geringes Selbstwertgefühl hat, unterschätzt sich selbst und vergleicht sich mit anderen. In diesem Kurs lernst du, dich selbst anzunehmen und wertzuschätzen.

29 Euro

Verfügbar ab 20.01.2021

ganz einfach. gut loslassen. 

das Kurspaket

für Selbstfürsorge & Abgrenzung

Um dich nicht von anderen Menschen und deren Interessen vereinnahmen zu lassen ist es wichtig, dass du dich gut abgrenzen kannst. Wie dir gute Selbstfürsorge und Abgrenzung gelingt, erfährst du in diesem Kurs.

29 Euro

Verfügbar ab 25.01.2021

ganz einfach. gut entscheiden. 

das Kurspaket

für Zielerreichung

Viele Menschen wissen nicht,

wie sie ihre Ziele erreichen können. In anderen Fällen stehen sie sich selbst im Weg,  Ziele erreichen kann man lernen. In diesem Kurs erfährst du, wie du Ziele setzen, konsequent verfolgen und erreichen kannst.

29 Euro

Verfügbar ab 01.02.2021

ganz einfach. gut leben. 

das Kurspaket

für gesundes Selbstbewusstsein

Ein gesundes Selbstbewusstsein

ist wichtig. Selbstbewusstsein heißt, die eigene Persönlichkeit zu kennen mit allen Eigenheiten und Charakterzügen die uns ausmachen. Selbstbewusstsein lässt sich entwickeln und in diesem Kurs lernst du dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.

ganz einfach. gut lieben. 

das Kurspaket

für erfolgreiche Partnersuche

Den richtigen Partner, womöglich noch für das ganze Leben zu finden ist nicht einfach. Mit diesem Kurs veränderst Du Deine Muster, die bisher eine langfristig glückliche Beziehung verhindert haben.

29 Euro

Verfügbar ab 01.02.2021

29 Euro

Verfügbar ab 01.03.2021

ganz einfach. gut genießen. 

das Kurspaket

für mehr Achtsamkeit

Achtsam sein heißt Momente bewusst zu erleben und zu entschleunigen. In diesem Kurs zeigen wir Dir, wie du bewusster mit allen Sinnen genießen kannst und dadurch deine Lebensqualität erhöhst.  

29 Euro

Verfügbar ab 01.03.2021

ganz einfach. gut lieben. 

das Kurspaket

für erfüllte Beziehungen

Liebevolle Beziehungen und intakte, glückliche Partnerschaften sind sehr wichtige Grundlagen für unsere Lebenszufriedenheit. In diesem Kurs lernst du was du für eine liebevolle und erfolgreiche Beziehungen tun kannst.

29 Euro

Verfügbar ab 01.04.2021

ganz einfach. gut entscheiden. 

das Kurspaket

für Selbstbestimmtheit

Das Leben ist zu kurz, um es im Sinne von anderen zu gestalten. Wie du dein Leben selbst in die Hand nimmst und im Einklang mit deinen Gedanken, Wünschen und Gefühlen lebst, erfährst du in diesem Kurs.  

29 Euro

Verfügbar ab 01.04.2021

ganz einfach. gut leben. 

das Kurspaket

für einen entspannten Umgang mit Hochsensibilität

Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr. Zusätzlich fällt es ihnen oft schwer, sich mit ihren Bedürfnissen anzunehmen. In diesem Kurs lernst du, was Hochsensibilität ist und wie damit umgehen kannst.

29 Euro

Verfügbar ab 01.05.2021

Zu allen Kursen erhälst du: 

  • ein Skript zum download

  • Meditationen

  • Hypnosen

  • Podcast´s mit weiteren Erläuterungen und Übungen

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